Wyrazisty pomarańczowy kolor i zachwycający smak, mowa oczywiście o dyni Hokkaido. Czy spotkaliście się kiedyś z taką odmianą? Jeżeli nie, to czas nadrobić zaległości! Podpowiadamy, jak rozpoznać dynię Hokkaido. Które cechy są dla niej charakterystyczne? Z czym ją podawać? Sprawdźcie sami! Dynia hokkaido – skąd się wzięła? Dynia hokkaido pochodzi z Japonii, a jej oryginalna nazwa to Uchiki Kuri. Pojawiła się tam po raz pierwszy już w szesnastym wieku. Przeszła przez proces wielu ewolucji, a jej wygląd i barwa zmieniały się kilkukrotnie. Dynia hokkaido – jak rozpoznać? Dynia hokkaido wyróżnia się nietypowym wyglądem. Co ciekawe, ten rodzaj warzywa bardziej przypomina cebulę niż tradycyjną dynię! Inna będzie również konsystencja w środku – ta odmiana charakteryzuje się wyjątkowo zwartym miąższem. Dynia hokkaido – jak więc wygląda przed trafieniem na półki sklepowe? Pędy warzywa są owłosione i bardzo pokaźne, podobnie jak liście. Ta odmiana zaczyna rozkwitać w okolicach czerwca. Co z kolorem dyni? Hokkaido ma jaskrawą skórkę, zazwyczaj czerwoną lub pomarańczową, a w jej środku znajdują się jadalne, lecz asymetryczne pestki. Dynia hokkaido jest naprawdę niewielkich rozmiarów, jednak może ważyć nawet dwa kilogramy! Jak rozpoznać dynię hokkaido ze względu na smak? Czy wiedzieliście, że dynia hokkaido ma więcej karotenu od marchewki? Pomarańczowa skórka i miąższ to tylko zapowiedź tego, jak intensywnie smakuje ta odmiana warzywa. Kupując hokkaido, możecie być pewni, że w odróżnieniu od innych dyń, całość nadaje się do zjedzenia – skórka, pestki oraz miąższ. Dynia ma ciekawy smak, który przypomina pieczone kasztany. Jest niezwykle aromatyczna i świetnie nadaje się do wykorzystania w kuchni. Hokkaido jest produktem cenionym przez kucharzy i wykorzystywanym do rozmaitych potraw. Myślicie, że można podawać ją tylko na słono? Nic bardziej mylnego! Doskonale sprawdzi się również jako dodatek do deserów. Dynia może być pieczona, gotowana, smażona, a nawet faszerowana w całości. Hokkaido jest idealna do produkcji zimowych zapasów. Zrobicie z niej pyszne przeciery i marmolady. Ta odmiana jest dla niektórych znacznie ciekawsza i smaczniejsza od tradycyjnej dyni. Musicie jej spróbować! Nasze przepisy z wykorzystaniem dyni! Wiecie już, jak wygląda dynia hokkaido, więc teraz czas wykorzystać ją w kuchni. Przygotowaliśmy dla Was kilka pysznych propozycji, które koniecznie powinniście wprowadzić do swojego jadłospisu. Nie macie pomysłu na rozgrzewający obiad w chłodne dni? Krem z dyni z ziemniakami i jabłkiem sprawdzi się idealnie. Gęsta konsystencja ze świeżych warzyw i przypraw to prawdziwa uczta dla podniebienia. Spróbujcie tej propozycji. Miłośnicy słodyczy, teraz coś specjalnie dla Was! Racuchy dyniowe z serem i syropem klonowym to świetna alternatywa na domowy deser. Takie danie wspaniale sprawdzi się na podwieczorek lub przekąskę w ciągu dnia. Dynia to warzywo, które może posłużyć jako baza do sosów. Macie ochotę na frytki? Przyrządźcie je i zróbcie dodatkowo pyszny dressing. My w szczególności polecamy Wam smażone ziemniaki z dipem dyniowym. Musicie tego spróbować. Przygotowaliśmy również coś dla fanów kreatywnych rozwiązań w kuchni. Czy wiedzieliście, że suflet może być również przyrządzony na słono? Ta propozycja może Was nieco zaskoczyć! Koniecznie spróbujcie sufletu z pieczonej dyni. Jesteśmy pewni, że to danie pozostanie z Wami na dłużej. Smacznego!
Ale powoli ulega to zmianie i Polacy coraz chętniej sięgają po takie dynie jak Hokkaido,Piżmowa Muscat de provance oraz dynia Makaronowa. - Jaka jest powierzchnia pańskich upraw? Dynię BIO uprawiam na 9 hektarach, wszystko wyjeżdża za granicę. Będę zresztą rozszerzał ten typ uprawy.
Sezon na dynie w pełni. To wyjątkowe warzywo, które może przybierać niezwykłe kształty i rozmiary, świetnie nadaje się na zupy, na przykład na pikantną zupę dyniową z czarnuszką lub zupę śniadaniową na mleku, na którą warto wybrać dynię o słodkim miąższu (na przykład hokkaido lub dynię piżmową). Ale zanim zabierzemy się za przygotowanie dyni na zupę, warto wiedzieć, że… Dyni hokkaido nie trzeba obierać Obierania dyni można uniknąć, jeśli wybierzemy odmianę hokkaido. Wystarczy dynię umyć, przekroić na pół, usunąć pestki i już jest gotowa do dalszej przeróbki na pyszną zupę. A jeśli kupiliśmy inną odmianę, a naprawdę nie mamy ochoty na obieranie jej ze skórki, to przecież… Dynię można upiec Przygotowując dynię na zupę, wystarczy po usunięciu pestek pokroić dynię w plastry, poukładać je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i piec w piekarniku w temperaturze 180 stopni około pół godziny. Z upieczonej i wystudzonej dyni z łatwością zdejmiemy skórkę. Dodatkowo przed pieczeniem plastry dyni można skropić oliwą z oliwek i oprószyć ulubionymi suszonymi ziołami. Przygotowanie dyni na zupę poprzez jej upieczenie to nie tylko sposób na łatwe pozbycie się skórki z dyni, ale też na wyjątkowo aromatyczną zupę, bo zupa z pieczonej dyni naprawdę niezwykle smakuje i pachnie. Dynię można zetrzeć na tarce …i dodać do garnka w startej postaci, by zupa szybciej się ugotowała. W zależności od odmiany dynia w kawałkach gotuje się od 10 minut do pół godziny. Jeśli chcemy ten czas skrócić, zetrzyjmy dynię na tarce. Dynię można zamrozić W niektórych warzywniakach duże dynie można kupować na połówki lub ćwiartki. Kiedy przyniesiemy taką rozkrojoną dynię do domu, możemy ją przez kilka dni przechowywać w lodówce, zawiniętą w folię spożywczą. Można też kupić nawet sporą dynię i zamrozić. Przed zamrożeniem trzeba dynię umyć, usunąć pestki, obrać, jeśli wybrana przez nas odmiana wymaga obierania, pokroić w kilkucentymetrowe kawałki i włożyć do woreczków przeznaczonych do mrożenia żywności. Przygotowanie dyni na zupę może też polegać na zamrożeniu puree z dyni, które jest świetną bazą na zupy, najlepiej w jednorazowych plastikowych pojemnikach. Jeśli nie mamy miejsca w zamrażarce, zamiast mrozić… Dynię można zamknąć w słoikach Przygotowanie dyni na zupę można też oprzeć o przyrządzenie puree – z dyni ugotowanej na parze, z dyni duszonej w małej ilości wody lub z dyni pieczonej. Ja wybrałam duszenie. Obraną i pokrojoną na kawałki dynię podlałam odrobiną wody, gotowałam ok. 15 minut, aż dynia zmiękła, i zmiksowałam blenderem. Gotowe puree przekładamy do słoiczków i trzykrotnie pasteryzujemy (trzy razy, dzień po dniu w odstępie 24 godzin – jeśli pasteryzujemy słoiki na sucho w piekarniku, dobrze, by spędziły tam godzinę od momentu gdy piekarnik się nagrzeje), by zminimalizować ryzyko popsucia się przetworów (w przypadku dyni ryzyko jest duże, jeśli poddamy ją jednorazowej pasteryzacji, szanse na przetrwanie przetworów są znikome). A jeśli nie mamy ochoty na przygotowanie dyni na zupę już teraz, natychmiast, warto wiedzieć, że zdrową nieuszkodzoną dynię można przechowywać kilka miesięcy pod warunkiem, że znajdziemy dla niej dość chłodne (10-15 i ciemne miejsce, na przykład piwnicę lub strych. To jak, zupa z dyni dopiero w planach, czy już się gotuje? :) Autor: Agata Polecane artykuły Ciesz się gotowaniem z Winiary Szukasz pomysłu na szybki obiad? A może sosu, który podkreśli smak Twoich dań? Z naszymi produktami z łatwością przyrządzisz aromatyczne potrawy na różne okazje. Zobacz produkty
Okres wegetacji odmiany dyni typu Hokkaido wynosi 115 dni od siewu. Jak szybko rośnie dynia? Czas na zbiory. Dynię zwyczajną zbiera się od lipca, aż do pierwszych przymrozków. Zazwyczaj owoce są gotowe do zerwania 20 tygodni po posadzeniu. Należy je zrywać razem z szypułkami. Jak rozpoznać dojrzałą dynię Hokkaido?
Sezon na dynię uważam za rozpoczęty! Na pierwszy rzut idzie dynia „błyskawiczna”, bo jadalna razem ze skórką – Hokkaido! Idealna do nadziewania i pieczenia w całości. DIETETYCZNY GIGANT Dynia to bardzo wszechstronne warzywo, które można wykorzystać na wiele różnych sposobów. Hokkaido jest do tego niezwykle wdzięczna, ponieważ ma jadalną skórkę, a więc można sobie z nią błyskawicznie poradzić. Sama dynia jest pełna składników odżywczych, jak potas, wapń, fosfor, magnez i żelazo. Miąższ dyni zawiera sporo witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, czyli A, E i K, a także witaminy z grupy B i C. W dyni znajdziemy też sporo karotenów (α i β). Im bardziej pomarańczowa dynia, tym więcej karotenów. Jest to głównie produkt węglowodanowy, jednak zawiera sporo błonnika, wspomagającego trawienie. Natomiast pestki dyni są jej idealnym uzupełnieniem, ponieważ stanowią źródło zdrowych tłuszczów (w których rozpuszczają się witaminy zawarte w miąższu) oraz biała (ok. 30%). Znajdziemy tam też bogactwo minerałów – dlatego warto posiłki z dyni posypać przed podaniem właśnie jej pestkami. Dynia, w 100 g, zawiera ok. 30 kcal. PRZEPIS Pieczona dynia to najprostsze w przygotowaniu danie – wystarczy przekroić na pół (lub odkroić „czapkę” w przypadku mniejszej dyni) nadziać i upiec. Skórka jest jadalna, więc wszystko idzie szybko i bez bólu :) Nadzienie to tylko kwestia wyobraźni. Ja użyłem kaszy pęczak z pieczarkami, ale równie dobrze może to być np. ryż w curry z papryką. Niemniej kasza z grzybami w pieczonej dyni… to jest po prostu TO! SKŁADNIKI (2 porcje): 1 dynia hokkaido 100 g kaszy pęczak (sucha) ½ cebuli 2 ząbki czosnku 100 g pieczarek 15 g nasion słonecznika Pieprz, sól, curry oliwa z oliwek PRZYGOTOWANIE: Dynię umyć, przekroić na połówki, wydrążyć części niejadalne, zostawiając skórkę. Wnętrze nakłuć widelcem, przyprawić solą i pieprzem i natrzeć delikatnie oliwą. Piekarnik nastawić na 180° C. Dynię włożyć do nagrzewającego się piekarnika na ok. 20 minut. W tym czasie ugotować Kaszę pęczak, dodając do wody 1/4 łyżeczki curry. Cebulkę pokroić w drobną kostkę, czosnek posiekać niezbyt drobno. Pieczarki pokroić w kostkę. Na rozgrzanej patelni zeszklić cebulkę, potem dodać pieczarki, a na koniec pokrojony czosnek. Dodać odrobinę soli i pieprzu i poddusić chwilę. Do podduszonych warzyw dodać ugotowaną kaszę i wymieszać. Dynię wyjąć z piekarnika, nafaszerować, zawinąć w folię aluminiową i wstawić do piekarnika na ok. 30 minut (do czasu, aż zmięknie). Po 30 minutach sprawdzić dynię. Jeśli jest już upieczona, odsłonić i dopiec jeszcze 5 minut. Można posypać tartym serem i zapiec. Podawać samą lub z ulubioną surówką. Strona główna błonnikco jeśćdietadieta biegaczadyniaenergiagrzybykaloriekaszakcalobiadprzepiswęglowodanyzdrowie
edbU0eN. iswtpdn9dy.pages.dev/189iswtpdn9dy.pages.dev/56iswtpdn9dy.pages.dev/308iswtpdn9dy.pages.dev/257iswtpdn9dy.pages.dev/176iswtpdn9dy.pages.dev/323iswtpdn9dy.pages.dev/381iswtpdn9dy.pages.dev/221iswtpdn9dy.pages.dev/72
jak obrać dynię hokkaido